如何保養頸部、預防頸紋產生?5招小技巧,搭配平價頸膜與頸霜效果更好

如何保養頸部、預防頸紋產生?5招小技巧,搭配平價頸膜與頸霜效果更好

前言

還在擔心頸部紋路洩漏你的年齡嗎?

頸部的紋路變明顯了不知道該怎麼辦嗎?

多數人每天都認真的保養臉部,卻忘了頸部跟臉部一樣脆弱,也需要我們細心的呵護,導致常常忽略了頸部保養,等到發現時已經有不少紋路產生了,再加上現代人長期低頭使用手機、電腦等3C產品,更容易加速頸紋的產生

人家不是常說預防勝於治療嗎,其實只要改變些生活習慣就能減少頸紋的產生,如果你的頸紋已經產生了,那更應該往下看看該如何保養你的脖子,讓我們一起對抗頸紋!

頸部肌膚構造

頸部肌膚厚度相較於臉部較為薄,大約只有臉部的三分之二,皮脂腺也較臉部肌膚少,因此保水力差,水分容易流失,再加上頸部肌膚橫向紋理較多,當膠原蛋白流失時,容易出現皺紋、細紋等情形。

產生頸部皺紋的原因

造成頸部產生皺紋的原因很多,有些人可能是先天性就有頸紋,大部分是後天的影響所造成的,有哪些因素或是行為容易造成頸紋的產生?

肌膚老化

隨著年紀不斷的增加,肌膚無法製造足夠的膠原蛋白,使得頸部肌膚含有的膠原蛋白量逐漸下降,當皮膚缺乏彈性就會變得鬆弛,頸紋也會更為明顯

固定的動作

有時候一些不經意的動作做久了也都會讓脖子產生紋路,像是點頭、轉頭、抬頭、低頭等等這些平常看似很自然的動作。相同的動作經過無數次後漸漸就會在脖子上產生痕跡,次數越多越會加快頸部肌膚的鬆弛。

日常不當姿勢

現代人長時間看手機、電腦等3C產品,使得頸部長期處在低頭的狀態。辦公室族群、學生族群等長時間坐姿歪斜、駝背,這些不良的姿勢也都會壓迫到頸部,就容易產生頸紋。

睡覺習慣

枕頭高度不合適,太高會造成頸部彎曲,太低頭部會呈現上仰狀態,不僅會產生頸紋也容易造成肌肉負擔甚至痠痛。睡覺姿勢也會影響,像是俯睡、側睡都是比較容易長時間持續性的擠壓到頸部,使得頸部產生變形,形成紋路

體型快速改變

肥胖的人脂肪較多會將表皮撐大,當快速瘦身時,因為沒有脂肪的支撐,表皮看起來會鬆鬆垮垮的,就容易產生頸紋

未做好防曬

長期或是長時間曝曬在陽光下,如果沒做好防曬,紫外線會直接照射到肌膚對肌膚造成傷害,而且還會加快肌膚老化以及造成黑色素沉澱,自然就會產生較多的頸紋。

頸部皺紋預防方法

俗語說預防勝於治療,改變一些日常習慣就可以降低頸紋產生的機率

防曬

紫外線是造成肌膚衰老的可怕殺手,所以平時做好防曬是很重要的,在做臉部防曬時別忘了頸部,頸部前後都要做好基礎防曬,若長時間待在戶外建議要選SPF在30以上的防曬產品,降低紫外線造成的傷害,若是不喜歡塗抹防曬產品也可以使用圍巾或是領巾等商品。

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清潔

空氣裡充滿了灰塵、髒污這些都會堆積在毛孔裡,所以清潔一定要做好,使用洗面乳或是沐浴乳清潔都可以。有時候我們在上底妝或是塗防曬都會帶到脖子,所以卸妝時要記得脖子也要卸妝。再來就是頸部也會有老廢角質的問題,要適時的去角質,但切記脖子的皮膚較為薄所以別使用磨砂類的產品。

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保養與按摩

頸部肌膚比臉部肌膚更薄,水分更容易流失,只要水分流失、肌膚乾燥,頸紋就容易增生,所以平時頸部的保濕是很重要的,像是使用化妝水、乳液等等,塗抹保養品時可以搭配按摩,除了能促進血液循環,還能幫助頸部放鬆,若是使用頸部專用的保養品效果會更好。

伸展運動

頸部本身血液循環就比較不好,再加上現代人長時間使用電腦、手機,頸部都固定在同一個姿勢,要適時的做伸展動作,幫助頸部、肩膀放鬆。

伸展動作:

身體坐直,將頭慢慢往後仰,伸展頸部肌肉,維持5秒在回復到原本姿勢,也可以用雙手輔助幫助脖子向後伸展,每天重複10次可鍛鍊頸部肌肉,預防頸紋產生

改善睡覺習慣

  • 選擇合適的枕頭,讓下巴可以維持水平的狀態
  • 睡覺姿勢盡量保持仰睡,側睡與趴睡都容易造成頸紋便,不過要改變睡覺姿勢很難,只能慢慢調整

頸部保養產品推薦

XHEKPON 頸紋霜

產品介紹:

  • 產品容量:40ml

產品說明:

  • 水解膠原蛋白:促進細胞增長
  • 積雪草提取物:具鎮靜效果,能幫助肌膚生長
  • 蘆薈凝膠:添加Licnina,可提供營養物質,促進膠原蛋白細胞合成
  • 質地細膩,帶有些微涼感

VELLA 青春全能賦活撫紋頸霜

產品介紹:

  • 產品容量:50g

產品說明:

VELLA被韓國女生稱為「熨紋神器」,能撫平頸部各種紋路,而且質地細緻好吸收。成分中含有多種能減少皺紋的胜肽絲

  • 蜂胜肽:能讓肌膚持久水潤、柔滑、緊緻並撫平皺紋
  • 胜肽絲:可保濕、補水、抗皺、增加肌膚彈力,形成保護膜
  • 三胜肽複合物、六胜肽:使用專利成分,能強化肌膚防禦能力、增加肌膚彈力,調理肌膚紋路

DHC Q10晶妍緊緻頸霜

產品介紹:

  • 產品容量:35g

產品說明:

DHC這款頸霜除了添加能改善肌膚紋路的高濃度輔酶Q10,還含有玻尿酸、膠原蛋白、維他命A、角鯊烯、橄欖精華油以及乳油木果油等多種美肌成分,不僅能拉提鬆弛的頸部紋路,還能讓頸部肌膚更加水嫩、Q彈。


VELLA 青春緊緻無痕頸膜

產品介紹:

  • 產品數量:5片

產品說明:

  • 三胜肽複合物:瑞士企業Pentapharm開發的歐洲專利成分,具有良好的抗皺效果
  • 蜂胜肽:容易被皮膚吸收,使肌膚持久水潤、柔滑、緊緻並撫平皺紋
  • 知母提取物:具有淡化皺紋、舒緩肌膚的功效
  • 面膜布材質:
    • 皮膚溫度感應技術專利(STSH)-能隨著肌膚溫度將精華滲透到皮膚
    • 水凝膠材質-可防止水分蒸發,有助於傳遞精選成分

頸部保養品使用方法

常見的頸部保養品分兩種頸霜跟頸膜

頸膜使用步驟

STEP1 清潔臉部與頸部

STEP2 取出頸膜貼於頸部

STEP3 約15-30分後取下頸膜(時間依產品標示為準)

頸霜使用步驟

STEP1 清潔臉部與頸部

STEP2 取適量頸霜用手的溫度加熱,均勻塗抹於頸部

STEP3 按摩拉提下巴,以畫圓的方式輕輕的從頸部往下巴的方向拉提頸部肌膚

頸部保養產品比價一覽表

販售價格會因賣場、優惠活動而有所不同,依購買時的價格為準,以下會標示每個賣場的價格(僅供參考)。

產品名稱 容量(數量) 價格/數量 產品連結

XHEKPON 頸紋霜

 

40ml

699/2

315

299

399

MOMO

蝦皮

樂天

小三美日

VELLA 青春全能賦活撫紋頸霜

50g

529

690

690

690

MOMO

蝦皮

樂天

小三美日

DHC Q10晶妍緊緻頸霜 35g 968/2 MOMO

VELLA 青春緊緻無痕頸膜

5片

1片

5片

1片

456

110

440

110

MOMO

蝦皮

小三美日

樂天

結論

以上就是這次關於頸部的介紹,頸部保養是很重要的,才不會在無意間就洩露了年齡,趕快試試以上的幾種方法,讓我們一起跟皺紋說掰掰。

最後,肌膚產品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,請配合正確使用方法,如有不適請盡早停用。如有任何疑問或是有想要討論的內容,都歡迎在下方留言,或是你有推薦的品牌也都歡迎唷。

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