文章最後更新時間： 2021-11-15
前言
還在擔心頸部紋路洩漏你的年齡嗎?
頸部的紋路變明顯了不知道該怎麼辦嗎?
多數人每天都認真的保養臉部，卻忘了頸部跟臉部一樣脆弱，也需要我們細心的呵護，導致常常忽略了頸部保養，等到發現時已經有不少紋路產生了，再加上現代人長期低頭使用手機、電腦等3C產品，更容易加速頸紋的產生
人家不是常說預防勝於治療嗎，其實只要改變些生活習慣就能減少頸紋的產生
如果你的頸紋已經產生了，那更應該往下看看該如何保養你的脖子，讓我們一起對抗頸紋!
頸部肌膚構造
頸部肌膚厚度相較於臉部較為薄，大約只有臉部的三分之二，皮脂腺也較臉部肌膚少，因此保水力差，水分容易流失，再加上頸部肌膚橫向紋理較多，當膠原蛋白流失時，容易出現皺紋、細紋等情形。
產生頸部皺紋的原因
造成頸部產生皺紋的原因很多，有些人可能是先天性就有頸紋，大部分是後天的影響所造成的，有哪些因素或是行為容易造成頸紋的產生?
肌膚老化
隨著年紀不斷的增加，肌膚無法製造足夠的膠原蛋白，使得頸部肌膚含有的膠原蛋白量逐漸下降，當皮膚缺乏彈性就會變得鬆弛，頸紋也會更為明顯
固定的動作
有時候一些不經意的動作做久了也都會讓脖子產生紋路，像是點頭、轉頭、抬頭、低頭等等這些平常看似很自然的動作。相同的動作經過無數次後漸漸就會在脖子上產生痕跡，次數越多越會加快頸部肌膚的鬆弛。
日常不當姿勢
現代人長時間看手機、電腦等3C產品，使得頸部長期處在低頭的狀態。辦公室族群、學生族群等長時間坐姿歪斜、駝背，這些不良的姿勢也都會壓迫到頸部，就容易產生頸紋。
睡覺習慣
枕頭高度不合適，太高會造成頸部彎曲，太低頭部會呈現上仰狀態，不僅會產生頸紋也容易造成肌肉負擔甚至痠痛。睡覺姿勢也會影響，像是俯睡、側睡都是比較容易長時間持續性的擠壓到頸部，使得頸部產生變形，形成紋路
體型快速改變
肥胖的人脂肪較多會將表皮撐大，當快速瘦身時，因為沒有脂肪的支撐，表皮看起來會鬆鬆垮垮的，就容易產生頸紋
未做好防曬
長期或是長時間曝曬在陽光下，如果沒做好防曬，紫外線會直接照射到肌膚對肌膚造成傷害，而且還會加快肌膚老化以及造成黑色素沉澱，自然就會產生較多的頸紋。
頸部皺紋預防方法
俗語說預防勝於治療，改變一些日常習慣就可以降低頸紋產生的機率
防曬
紫外線是造成肌膚衰老的可怕殺手，所以平時做好防曬是很重要的，在做臉部防曬時別忘了頸部，頸部前後都要做好基礎防曬，若長時間待在戶外建議要選SPF在30以上的防曬產品，降低紫外線造成的傷害，若是不喜歡塗抹防曬產品也可以使用圍巾或是領巾等商品。
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清潔
空氣裡充滿了灰塵、髒污這些都會堆積在毛孔裡，所以清潔一定要做好，使用洗面乳或是沐浴乳清潔都可以
有時候我們在上底妝或是塗防曬都會帶到脖子，所以卸妝時要記得脖子也要卸妝。再來就是頸部也會有老廢角質的問題，要適時的去角質，但切記脖子的皮膚較為薄所以別使用磨砂類的產品。
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保養與按摩
頸部肌膚比臉部肌膚更薄，水分更容易流失，只要水分流失、肌膚乾燥，頸紋就容易增生，所以平時頸部的保濕是很重要的，像是使用化妝水、乳液等等，塗抹保養品時可以搭配按摩，除了能促進血液循環，還能幫助頸部放鬆，若是使用頸部專用的保養品效果會更好。
伸展運動
頸部本身血液循環就比較不好，再加上現代人長時間使用電腦、手機，頸部都固定在同一個姿勢，要適時的做伸展動作，幫助頸部、肩膀放鬆。
伸展動作：
身體坐直，將頭慢慢往後仰，伸展頸部肌肉，維持5秒在回復到原本姿勢，也可以用雙手輔助幫助脖子向後伸展，每天重複10次可鍛鍊頸部肌肉，預防頸紋產生
改善睡覺習慣
- 選擇合適的枕頭，讓下巴可以維持水平的狀態
- 睡覺姿勢盡量保持仰睡，側睡與趴睡都容易造成頸紋便，不過要改變睡覺姿勢很難，只能慢慢調整
頸部保養產品推薦
XHEKPON 頸紋霜
產品介紹：
- 產品容量：40ml
產品說明：
- 水解膠原蛋白：促進細胞增長
- 積雪草提取物：具鎮靜效果，能幫助肌膚生長
- 蘆薈凝膠：添加Licnina，可提供營養物質，促進膠原蛋白細胞合成
- 質地細膩，帶有些微涼感
VELLA 青春全能賦活撫紋頸霜
產品介紹：
- 產品容量：50g
產品說明：
VELLA被韓國女生稱為「熨紋神器」，能撫平頸部各種紋路，而且質地細緻好吸收。成分中含有多種能減少皺紋的胜肽絲
- 蜂胜肽：能讓肌膚持久水潤、柔滑、緊緻並撫平皺紋
- 胜肽絲：可保濕、補水、抗皺、增加肌膚彈力，形成保護膜
- 三胜肽複合物、六胜肽：使用專利成分，能強化肌膚防禦能力、增加肌膚彈力，調理肌膚紋路
DHC Q10晶妍緊緻頸霜
產品介紹：
- 產品容量：35g
產品說明：
DHC這款頸霜除了添加能改善肌膚紋路的高濃度輔酶Q10，還含有玻尿酸、膠原蛋白、維他命A、角鯊烯、橄欖精華油以及乳油木果油等多種美肌成分，不僅能拉提鬆弛的頸部紋路，還能讓頸部肌膚更加水嫩、Q彈。
VELLA 青春緊緻無痕頸膜
產品介紹：
- 產品數量：5片
產品說明：
- 三胜肽複合物：瑞士企業Pentapharm開發的歐洲專利成分，具有良好的抗皺效果
- 蜂胜肽：容易被皮膚吸收，使肌膚持久水潤、柔滑、緊緻並撫平皺紋
- 知母提取物：具有淡化皺紋、舒緩肌膚的功效
- 面膜布材質：
- 皮膚溫度感應技術專利(STSH)-能隨著肌膚溫度將精華滲透到皮膚
- 水凝膠材質-可防止水分蒸發，有助於傳遞精選成分
頸部保養品使用方法
常見的頸部保養品分兩種頸霜跟頸膜
頸膜使用步驟
STEP1 清潔臉部與頸部
STEP2 取出頸膜貼於頸部
STEP3 約15-30分後取下頸膜(時間依產品標示為準)
頸霜使用步驟
STEP1 清潔臉部與頸部
STEP2 取適量頸霜用手的溫度加熱，均勻塗抹於頸部
STEP3 按摩拉提下巴，以畫圓的方式輕輕的從頸部往下巴的方向拉提頸部肌膚
頸部保養產品比價一覽表
販售價格會因賣場、優惠活動而有所不同，依購買時的價格為準，以下會標示每個賣場的價格(僅供參考)。
| 產品名稱 | 容量(數量) | 價格/數量 | 產品連結 |
|
XHEKPON 頸紋霜
|
40ml |
588/2 350 299 399 |
|
|
VELLA 青春全能賦活撫紋頸霜 |
50g |
690 690 690 |
|
| DHC Q10晶妍緊緻頸霜 | 35g |
968/2 |
|
|
VELLA 青春緊緻無痕頸膜 |
5片 5片 1片 |
456 440 110 |
結論
以上就是這次關於頸部的介紹，頸部保養是很重要的，才不會在無意間就洩露了年齡，趕快試試以上的幾種方法，讓我們一起跟皺紋說掰掰。
最後，肌膚產品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，請配合正確使用方法，如有不適請盡早停用。如有任何疑問或是有想要討論的內容，都歡迎在下方留言，或是你有推薦的品牌也都歡迎唷。
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