文章最後更新時間： 2021-12-26
前言
每個人都需要去角質嗎?
去角質產品越搓膚質越差?到底怎麼了?
要怎麼去角質才不會傷害到肌膚?
市售去角質產品很多不知道該怎麼選?
如果你們也有以上的疑問，那我們就一起看下去，找找答案是甚麼吧
角質層介紹
人類的皮膚有三大層：表皮層、真皮層和皮下組織。而表皮層從外至內又可分為五個部分：角質層、透明層、顆粒層、棘狀層和基底層。
何謂角質層?
角質層是由角質細胞鑲嵌在脂質之間構成，脂質是指脂肪酸、神經醯胺跟膽固醇等物質。
角質層功能
角質最重要的功能就是防止水份流失，同時也是外來微生物跟化學物質的屏障。
何謂去角質?
去角質就是把表皮層最外層的角質層中老舊角質細胞去除。一般而言身體機能會自然的代謝角質，形成脫屑的狀況。
去角質的好處?
現代人忙碌壓力大或是肌膚保濕沒做好，導致角質層無法正常脫落而堆積在體表，形成一層老舊又乾燥的皮膚，老舊角質堆積會造成皮膚種種傷害，所以當皮膚粗糙、暗黃、沒有光澤時，可以適度去角質，好處如下：
- 肌膚會顯得較亮白：老舊角質含有大量黑色素，看起來會比較暗沉
- 維持肌膚正常新陳代謝：老舊角質會影響肌膚正常新陳代謝
- 預防粉刺產生：老舊角質會阻塞、堆積在毛囊口形成粉刺
去角質需適度，皮膚受傷時不能去角質。如果去角質時發生皮膚乾乾癢癢、發紅、敏感等症狀表示去角質過了頭，要減少皮膚傷害，或是盡速就醫
去角質的方法
去角質方法分成兩大類物理性去角質、化學性去角質
物理性去角質
磨砂法：
將植物種子、果實外殼或礦物磨碎製成大、小顆粒，利用外力摩擦方式以達到去角質的效果。除了可以剝離老廢角質、清潔毛孔，同時具按摩功效。
常見問題：易導致刮傷或過度去角質的狀況。
摩擦法：
利用海綿、肌膚用菜瓜布、刷具或是臉部磨砂機在臉上磨擦使角質脫落。
常見問題：磨過頭，導致皮膚紅腫發炎。
光電法：
利用醫學雷射去除表面角質，需醫師評估操作。
常見問題：價格偏高。
化學性去角質
酸性物質：
添加酸性去角質成份，如果酸、水楊酸等，主要作用在溶解角質，藉此去除臉上髒污、老廢物質。
蛋白分解酵素：
利用酵素分解角質蛋白使角質軟化成好去除的方式，常見成份木瓜酵素、水果酵素等。
如何挑選去角質凝膠?
依膚質挑選
並非每個人都需要去角質，挑選商品時要先了解自己的膚質，才能真正去除角質，又不傷害肌膚
油性膚質
油脂分泌較多，容易堆積老廢角質，適合含有磨砂顆粒或是含有酸類成份的產品。但是當臉部有發炎或是長痘痘的情況下不可使用含有磨砂成份的產品，避免傷害肌膚。
中性膚質
適合含有磨砂顆粒或是含有酸類成份的產品，因為沒有油性膚質那麼容易出油，所以使用頻率需拉長。
乾性膚質
建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸產品去除角質，不適合物理性去角質方法。
混和性膚質
混和性膚質就是同時擁有油性跟乾性膚質，T字部位容易出油以磨砂顆粒去角質，兩頰以酸性成份去角質，聽起來是不是很麻煩，懶惰分開處理的話建議以酸性去角質方式。
敏感性膚質
不論是化學性或物理性的去角質，對肌膚都有一定程度的刺激，因此敏感性肌膚不適合去角質，除非產品上有標示適合敏感肌使用，建議使用前還是先塗抹在手部測試或是諮詢醫師。
依成份挑選
使用去角質商品難免還是會給肌膚造成負擔，因此挑選時要盡量以溫和成份為主。
常見的去角質成份如下
天然萃取的酸性物質
包含乳酸、檸檬酸、蘋果酸等種類，其酸性強度由強至弱分別為乳酸、檸檬酸、蘋果酸，對於皮膚較為脆弱的人來說，建議選擇酸性強度較弱的商品
水楊酸
根據衛生福利部食品藥物管理署的規定，水楊酸成分限量為0.2~2%，因此選購時需留意濃度，適合油性肌膚的人使用，可清除毛孔中過度堆積的皮脂與角質，達到清潔的效果
A酸
皮膚科處方藥，能促進角質細胞代謝，建議需依醫生指示使用。效果強，使用過量，易發生敏感、發紅、刺癢、乾燥等副作用。
酵素
藉由水解作用分解角質蛋白。屬於較溫和的商品，適合乾性肌膚使用，常見去角質酵素，包括鳳梨酵素、木瓜酵素等。
推薦的去角質凝膠
以下會推薦5款CP值很高的去角質凝膠，去角質的同時還能兼顧荷包
Tsaio上山採藥 青柚籽去角質凝膠
- 深獲多位人氣部落客及電視節目推薦，一直是潔膚產品的銷售冠軍
- 以天然成份不傷肌膚為訴求
- 嚴選草本青柚籽萃取，天然成分84.77%，質地輕柔，溫和代謝粗糙老廢角質
- 調節肌膚，油水平衡，撤底清潔，恢復滑嫩蛋白肌
- 洗後肌膚柔潤不乾澀
ROSETTE露姬婷 果酸清爽型去角質凝膠
- 多年穩坐日本藥妝暢銷商品
- 添加三種果酸：乳酸、蘋果酸、檸檬酸，利用果酸溶解堆積在毛囊中的污垢，促進老廢角質剝落
- 茶樹萃取，滋潤肌膚，清潔過後臉部仍感受到滋潤感
- 除臉部外也可使用在手肘、膝蓋關節、腳跟厚皮處
- 淡淡的花果香味
產品種類：
- 清爽型
- 滋潤型：添加豆乳發酵萃取
NARUKO牛爾 茶樹超油切去角質凝膠
- 最受歡迎的高CP值台灣美妝保養品牌之一
- 深沉潔淨，調理油脂，專為油膩和暗沈肌膚所設計
- 換顏凝膜膠體包覆陽離子潔膚因子+茶樹葉磨砂顆粒能去除老廢角質，防止毛孔堵塞
- 含玻尿酸與維他命E，提供保濕滋潤，抑制黑色素，能改善膚色黯沉
- 獨家專利配方 Phytoferulin® 加強抗氧化，提升肌膚防禦力
- 20秒清除角質、油脂、髒汙
我的心機 玻尿酸保濕臉部去角質凝膠
- 秉持低價格，廣受學生族群歡迎
- 酵母菌萃取物：可改善肌膚產生的膚色問題，能促進肌膚濕潤，降低肌膚細小紋路產生
- 海藻醣萃取物：從海草或椎茸等植物中萃取，延長肌膚保濕時間，提升角質層防護力
- 中分子玻尿酸：能在表層形成保濕薄模
- 茶樹萃取液：平衡油脂，收縮毛孔等作用，讓肌膚清爽不緊繃
- 扁豆籽萃取：調理油脂分泌，細緻毛孔，加上膠原蛋白使肌膚呈現飽滿緊緻
產品總類
- 玻尿酸保濕去角凝膠
- 茶樹清新去角質凝膠
Dr.Morita森田藥粧 玻尿酸臉部去角質凝膠
- 富含玻尿酸、傳明酸，可保濕、淨白肌膚
- 添加乳酸，用以暢通毛孔、代謝老廢角質
- 複合藻類萃取精華，滋潤、滋養肌膚，恢復肌膚彈性及嫩滑肌膚
- 淡淡的花香味
如何正確去角質
角質具有保濕鎖水的重要功能，不可過度去角質會傷害到肌膚，所以要先了解肌膚況，建議跟著以下的操作步驟，一步一步來
STEP1 清潔
使用洗面乳或是其他溫和的產品先將臉洗乾淨，避免臉上原本殘留的髒汙對皮膚造成傷害。
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STEP2 去角質
將雙手沾溼，取產品說明書上建議的使用量塗抹於臉部，畫圈推揉，不可過分按壓。需注意眼周肌膚較脆弱，需更加小心
STEP3 清洗
要確實將臉上的產品沖洗乾淨，並使用毛巾輕輕按壓將多餘的水分吸乾
STEP4 保養
剛去完角質肌膚難免會受到傷害，需選擇溫和保濕的產品，讓水分能鎖在肌膚。塗抹具刺激性的保養品反而會過度刺激肌膚。
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去角質常見問題Q&A
以下提供幾種使用去角質產品常會發生的問題給大家參考，讓我們一起避免NG行為傷害肌膚
需要每天去角質嗎?
肌膚代謝週期為28天，過度去角質會傷害肌膚，甚至破壞角質層。基本上去角質的次數與膚質有關，油性肌膚約7-14天去一次，乾性肌膚約半個月到一個月去一次，但是冬天跟夏天分泌狀況又會有所不同，再加上每個人的代謝好不好跟膚質又有差異，還是要依據自身狀況調整。有些人角質層很健康，甚至不需要外力幫助，代謝的角質細胞就會自然脫落。
搓出的屑屑越多代表去的角質越多?
這是錯誤的觀念，搓出來的屑屑不見得都是老廢角質，有可能是臉上的細微灰塵或是產品經磨擦後產生的沉澱物，所以不要再以為屑屑越多越好。簡單的判斷方法就是使用後，皮膚表面會比之前光滑、有光澤感。
甚麼時候該去角質?
肌膚摸起來粗糙又很油時表示該去角質了，若是摸起來粗糙且很乾，這表示肌膚保濕不夠，需加強保濕。
所有人都適合去角質嗎?
並不是所有人都需要去角質，我們本身就會有自然代謝角質的機能，只是有時候代謝不好需要輔助。通常油性肌膚比較需要，乾性跟敏感性肌膚比較不用，就算要去角質也要特別挑選適合的產品
可以使用含有柔珠成分的去角質產品?
有些去角質產品內會添加塑膠柔珠，柔珠的面積小，會通過排水孔，飄入大海。進而造成海洋污染，危害到海底生物。在挑選去角質產品時當看到成分寫著Polyethylene (PE)、Nylon、Polymethyl Methacrylate (PMMA)、Polypropylene（PP）等之類的塑膠微粒時，建議不要使用
為什麼去完角質後臉會紅紅痛痛的?
這表示肌膚不適的症狀，該產品不適合你或是使用的方式不正確，不管是哪種原因繼續相同的使用方式都會造成傷害，應立即停用並尋求醫師建議。
去角質凝膠比價一覽表
販售價格會因賣場、優惠活動而有所不同，依購買時的價格為準，以下會標示每個賣場的價格僅供參考。
| 產品名稱 | 容量 | 價格 | 賣場連結 |
| Tsaio上山採藥 青柚籽去角質凝膠 | 100g |
216 230 200 |
|
| ROSETTE露姬婷 果酸清爽型去角質凝膠 | 120g |
170 131 159 |
|
| NARUKO牛爾 茶樹超油切去角質凝膠 | 120ml |
199 211 219 190 |
|
| 我的心機 玻尿酸保濕臉部去角質凝膠 | 120ml |
79 123 159 |
|
| Dr.Morita森田藥粧 玻尿酸臉部去角質凝膠 | 130ml |
99.5 99 99 |
結論
去角質的介紹就到這啦，希望對你們有幫助，肌膚產品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法，如有不適請盡早停用。如果有其他想要討論的都歡迎在下方留言。
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