文章最後更新時間: 2021-11-15
塗抹防曬產品能阻擋大部分的紫外線,避免皮膚晒傷,但是防曬產品的種類琳瑯滿目,選到不適合的產品有可能造成肌膚不適或是根本沒達到防曬的效果,因此在選擇產品時可以依照自己皮膚特性與從事的活動等等的需求選購產品。
本篇文章會介紹防曬產品相關的知識與產品推薦,有興趣的話就繼續看下去吧。
內容目錄
UVA和UVB是什麼?
紫外線英文叫Ultraviolet,縮寫為UV,UVA 和 UVB 分別代表兩種不同波段長度的紫外線。
UVB (波長290-320nm)
UVB會造成皮膚曬紅或曬傷問題 ,使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、發痛或變乾。
UVA (波長320-400nm)
紫外線中約有95%以上是UVA,具有很強的穿透力,會導致皮膚曬黑,也是促使皮膚老化、引起斑點的主要因素。
曬黑跟曬傷的程度,會因個人肌膚狀況而有差異,但過度暴露於紫外線下必定會對皮膚造成傷害,想要有健康的肌膚就需適時地使用防曬商品,因此在挑選防曬時,根據要加強的防護不同選擇也就會有所不同。
SPF和PA是什麼?
防曬商品上都會看見「SPF」和「PA」這兩個標示,但SPF和PA到底是什麼?以下列出 SPF 和 PA 的定義。
-
SPF(Sun Protection Factor)
通稱為防曬係數,為全球公認針對UVB的防曬指標,主要用於表示商品「防曬傷」的能力,也就是塗抹防曬用品後,可以延緩皮膚曬傷的能力。
舉例:
SPF15:能延緩15倍的曬傷時間。
如果A在太陽下的曬傷時間是10分鐘,使用SPF15防曬物品,就能延緩曬傷10分鐘 × 15倍=150分鐘
備註:曬傷時間是指「沒塗防曬用品,在陽光下自然曝曬,需多久才會紅腫」的時間,每個人膚質狀況不太一樣。
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PA(Protection Grade of UVA)
為日本所制定阻隔 UVA的防曬指標,主要用於表示商品「防曬黑」的能力。依照防曬產品對UVA的防護效能,從低至高分為4級:
- PA+:可延緩曬黑時間2至4倍。
- PA++:可延緩曬黑時間4至8倍。
- PA+++:可延緩曬黑時間8至16倍。
- PA++++:可延緩曬黑時間16倍以上。
防曬產品種類
防曬產品可分為兩類,物理性及化學性防曬,市售的防曬產品,為求達到周全的防曬效果,大多為物理性及化學性混合。
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物理性防曬:
利用光線反射的原理來保護皮膚,以達到防曬的功用,也就是將照射到人體的紫外線,對外反射、散射出去。使用後膚色會比較白,但比較有吸油、吸汗的效果。
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化學性防曬:
利用有機化合物的特性結構,可吸收一特定範圍之波長的紫外線,應用在皮膚而得到防曬、保護皮膚的效果,但比較容易造成肌膚敏感與刺激。
如何挑選適合的防曬
挑選防曬產品要記得依照「使用需求」、「使用目的」及「膚質」作為選擇條件。
在陽光下活動,則建議使用防曬係數較高且具有UVA防護功能的產品,至於游泳玩水時,則可選擇標示具有防水功能的產品。
防曬係數使用時機
- SPF15~30/PA+:一般日常活動、上班族、學生
- SPF30~50/PA++:戶外活動、輕度運動
- SPF50+/PA+++:在烈陽下長時間進行活動(渡假出遊、海邊的水上活動)。
防曬的膚質考量
-
油性、粉刺、青春痘膚質
肌膚為油性肌膚、容易長青春痘或粉刺的朋友,通常會建議使用質地比較不油膩的產品。一般來說,純物理性防曬乳,因為防曬成分是「粉體」,為了要有效分散這些粉體,質地上會比較偏油。
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敏弱肌、酒糟、異位性皮膚炎
這類型的肌膚比一般人要脆弱,易受外來的刺激物質影響。可以考慮選用純物理性防曬產品,避開化學性防曬成分可能產生的刺激與干擾,除了選擇純物理性防曬的產品外,也要注意避開酒精、香料、色素或其他非必要的添加物。
防曬產品比價一覽表
販售價格會因賣場、優惠活動而有所不同,依購買時的價格為準,以下會標示每個賣場的價格僅供參考。
產品名稱 | 價格 | 容量 | 防曬係數 | 產品連結 |
DR.SCIENCE 多元修護防曬霜 |
499 |
30ml | SPF50+/PA+++ | |
ANESSA安耐曬 美白保濕防曬凝膠 |
180 100 |
15g | SPF50+/PA++++ | |
Kose雪肌粹 瞬效輕透防曬凝膠 |
199 528 269 |
25g 80g 50g |
SPF50+/PA++++ | |
DR.WU 輕透水感防曬液 |
480 458 499 |
30ml | SPF50+/PA+++ | |
Za 美白防曬霜EX |
187 700 99 |
35g 35g*6 35g |
SPF26/PA++ |
五款防曬商品
DR.SCIENCE 多元修護防曬霜
防曬係數:SPF50+/PA+++
產品特色:
- 特殊的微粒外層包覆親膚性的油脂,沒有傳統物理性防曬配方的厚重感
- 天然礦物潤色因子,透亮粉嫩膚色,
- 寶齡特殊超微粒化防曬分子技術,清爽不黏膩
- 防止肌膚老化、代謝老廢角質,調理紋路、撫平細紋、淡化皺紋。
- 適用族群:小孩、敏弱肌膚、痘痘肌、術後適用
ANESSA安耐曬 美白保濕防曬凝膠
防曬係數:SPF50+/PA++++
產品特色:
- 水凝防禦膜技術EX:提升防曬持久力。
- 美肌保養成分:添加「美肌修護成分」和「未來守護成分」,修護紫外線造成的肌膚傷害。
- 輕透水感的露狀質地,散發清爽柑橘皂香,可做臉部粧前隔離,具防砂效果。
- 添加m傳明酸:抑制黑色素生成,預防斑點形成
- 無添加色素、通過過敏性測試
Kose雪肌粹 瞬效輕透防曬凝膠
防曬係數:SPF50+/PA++++
產品特色:
- 調理肌膚效果:添加複合薏仁成分,防止肌膚乾燥。
- 透明感提升:添加和漢草本植物淬取,帶給肌膚充分保濕。
- 舒適的使用感:添加使肌膚觸感滑順的凝膠,水潤延展。
- 防禦功能:預防因日曬而造成的斑點、雀斑生成。
- 具隔離乳效果:塗抹後肌膚平整滑順,使後續底粧產品更加服貼。
- 簡單卸除:一般洗顏產品或沐浴乳即可輕鬆卸除。
- 可於臉部、身體使用
DR.WU輕透水感防曬液
防曬係數:SPF50+/PA+++
產品特色:
- 清爽、不黏膩、不悶、不泛白
- 抵擋95%以上紫外線
- 油性或敏弱肌膚適用
- 不含酒精、香料、Paraben類防腐劑、人工色素
Za美白防曬霜EX
防曬係數:SPF26/PA++
產品特色:
- 添加維他命C、維他命E、礦物質
- 添加保濕成分玻尿酸,美白淡斑保濕
- 質地滑順好推勻,保濕服貼肌膚
- 可當妝前打底、防曬、素顏霜使用
- 珍珠光澤能修飾毛孔、暗沉、膚色不均等肌膚瑕疵
- 清爽質地,不意阻塞毛孔配方
- 通過敏感性試驗
使用防曬產品的注意事項
開封過後的商品應在當季使用完畢
開封過後的防曬用品建議在半年到一年以內使用完畢。當商品接觸到空氣後,即使還在保存期限之內,品質也會隨著時間拉長而逐漸下降,因此建議盡量不要使用開封過久的商品。
防曬產品多久要補一次
依環境而有不同,如果是室內,每3-5小時補擦一次。若在室外,容易流汗的狀況下,每1-2小時補擦一次。
防曬產品的使用量
防曬產品塗抹的劑量需達到每平方公分2毫克,才會達到防曬產品上所標示的保護效果,因此,建議防曬乳用量是臉、頸部約半茶匙,肩、臂約一茶匙,前胸、後背、小腿皆塗抹半茶匙即可。
Q&A
Q:標榜防水防曬真能防水嗎?
A:所有防曬產品在碰到水之後一定會脫落,所以玩水或是流汗後一定要再補防曬。
Q:防曬乳百分之百有效?
A:沒有防曬乳能夠100%阻擋太陽有害的UVB射線,不能只靠擦防曬乳來保護肌膚。除了抹防曬乳之外,也可以戴帽子、眼鏡,或是穿薄外套,在高峰時段避免直曬太陽。
總結
防曬產品可以依自己的肌膚狀況來挑選適合自己的。肌膚產品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法,如有不適請盡早停用。如有任何疑問或是有想要討論的內容,都可以在下方留言。
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